כיצד לשמור על מוטיבציה בעת כתיבת עבודת הדוקטורט שלך
כתוב משהו כל יום (עבודה).
בימים שבהם אתם מתכננים לעבוד, שאפו לכתוב מספר מוגדר של מילים ביום בלי להיכשל. לתת לעצמך את היעד הזה יעשה פלאים כדי לשמור על עצמך מוטיבציה, לראות את עצמך לאט לאט מסיים קטע אחר קטע תוך כדי התקרבות לספירת המילים תיתן לך תחושה עצומה של התקדמות. אתה תמיד יכול לחזור אחורה ולערוך, אבל להוריד את המילים זה לרוב החלק הקשה ביותר.
תכננו את שעות העבודה שלכם לאורך כל היום
ביצוע משמרת של 10 שעות ללא שום מטרה עשוי להיראות כמו מפגש פרודוקטיבי בגלל כל השעות שעשית, אבל במציאות זה לא. במקום זאת, חשב מה אתה רוצה להשיג בכל יום וחלק את היום שלך למפגשים. תן לעצמך זמן שבו תבצע משימה מסוימת. תלוי מה אתה רוצה להשיג באותו היום, ייתכן שיהיה לך מפגש אחד, או אולי יהיו לך שלושה אם אתה ממש עסוק.
להכריח את עצמך לעבוד במשבצות זמן מוגדרות עם מטרות ספציפיות יעזור לך להיות פרודוקטיבי יותר (ולתת לך זמן לעשות גם דברים אחרים).
קח הפסקה נכונה/עשה דברים אחרים
הפסקה יכולה להיות הדבר הטוב ביותר כדי להחזיר את המוטיבציה שלך, אבל בעוד שרבים מכם עשויים עדיין לעבוד מהבית, זה יכול להיות קשה להפריד בין חיי העבודה לבין חיי הבית. נסו לטייל בחוץ אם מזג האוויר נעים, פגשו את החברים שלכם במרחק חברתי בפארק, או כבו ותיהנו מנטפליקס ראויה – לא תצטערו ותרגישו טעונים עוד יותר לקראת הקטע הבא שלכם. של עבודה.
מצא שותפים ללימודים
במקרים רבים, שותף/ים ללימודים ישאיר אתכם מוטיבציה ואחראית זה לזה כדי להמשיך. בנוסף, אם מישהו אחר יקרא את העבודה שלך יכול לעזור לזהות את כל הטעויות שהחמצת.
שיתוף פעולה עם מישהו מחויב כמוך גם יגרום למפגשי הלימוד שלך לעבור מהר יותר, ותוכל לעשות זאת באופן וירטואלי או מרוחק חברתית – מה שהכי קל!
צור טבלת התקדמות
אחד הדברים הכי מורידים את המוטיבציה היא התחושה של להשקיע את העבודה הקשה מבלי לראות תמורה.
על ידי מעקב אחר המאמצים שלך, טבלת ההתקדמות יזכיר לך היכן אתה מצליח והיכן אתה צריך להתמקד יותר. זה יכול להיות תזכורת ויזואלית שאתה מתקדם בכיוון הנכון. עשה זאת איך שמתאים לך – סמן רשימת מטלות, משהו בהיר וצבעוני – כל מה שיגרום לך להרגיש את תחושת ההישג הזו ככל שתתקדם.
עם זאת, חשוב לעקוב אחר זה מדי יום אם זה הולך לעזור לך!
עיין בקורסי MLE במהלך הקיץ ובקטעים שלנו בנושא כתיבה פרודוקטיבית והגהה לקבלת עצות נוספות.